Пряник и пряник — и никаких кнутов!

Многие пухлые люди признаются, что обильно поощряют себя за каждое мелкое достижение любимыми закусками. Создавая этот предлог, они расслабляются и так, постепенно, набирают всё больше веса. Ну а в случае же неудачи они обращаются к тому же средству, чтобы себя пожалеть. Например, одинокая женщина подумает: «Только у худых всё складывается с мужчинами, ну а я толстая и некрасивая, мне всё равно ничего не светит» и продолжит переедать, чтобы утешить своё горе. В таком случае рекомендуется найти иной способ выплеснуть эмоции и успокоить переживания, попутно стараясь убрать корень проблемы.