Все мы хоть раз в жизни попадали в ситуацию, когда хочется спать так, что хоть пальцами века открывай, а на носу экзамен (или пирог на детский праздник, костюм к новому году, отчет по работе и т.д.). Что делать? Как перестать устанавливать 10 будильников с интервалом в 5 минут, и все равно проваливаться в утренний «досып»? Нужно срочно взбодриться, а сил нет. В этой статье мы расскажем реально действующие методы, заставляющие на некоторое время забыть про сон.