Сейчас вы, наверное, сидите и читаете этот текст. Посидеть еще несколько минут, чтобы дочитать его — вполне безопасно. Однако, чем дольше вы не двигаетесь, тем больше ваше тело «нервничает». Оно сидит и выжидает, когда вы випростаетесь и пойдете на прогулку. Но разве тело не любит сидеть? Да, сиденье в течение короткого времени помогает оправиться от … Continued
Вода – это топливо, которое запускает обмен веществ и помогает выводить токсины из организма. Исследование показало, что потребление 500 мл воды перед каждым приемом пищи поможет быстрее потерять лишний вес. Когда в теле мало воды, мы плохо чувствуем, происходит сбой в работе организма. Это – обезвоживание. По результатам исследования, потеря жидкости на 1,36% от общей … Continued
Еще в начале 20-го века ученые сделали грандиозное открытие: существуют растения, которые мешают друг другу, равно и как те, кто прекрасно чувствуют себя рядом друг с другом. Этот феномен назвали аллелопатия.Задавались ли вы вопросом, почему в одних садах даже под высокими хвойными умудряются выращивать красоту, а в других, при всем видимом благополучии условий, растения кажутся … Continued
Исследователи из Гарвардской медицинской школы утверждают, что регулярные пешие прогулки является залогом хорошего самочувствия и хорошего настоя. Если семейный врач посоветовал больше ходить пешком, не спешите ставить под сомнение его компетенцию. Врачи Гарвардской медицинской школы считают так же. Так, доктор Лорен Элсон – инструктор по физической медицины и реабилитации – отмечает, что ходьба является самым простым доступным способом минимизации рисков … Continued
Постоянные сообщения о недостаточном месте на телефоне, куча выскакивающих уведомлений, работа смартфона «с тормозком», и еще много чего, что мы все так не любим. Что, уже бежите в магазин за очередным устройством? А можно по-другому. Необходимо всего лишь переосмыслить требования к списку приложений и удалить ненужные. Эти нехитрые действия в разы увеличат быстродействие системы, и … Continued
Здоровая пища и постоянная физическая нагрузка — то что нужно для того что б прекрасно себя чувствовать и крепкого здоровья. Многие сознательные люди меняют свой образ жизни и стараются принести пользу для своего организма. Бытует миф, что питаться правильными продуктами— это дорого, и не всем это по карману. На самом деле все не так, ведь … Continued
Все мы хоть раз в жизни попадали в ситуацию, когда хочется спать так, что хоть пальцами века открывай, а на носу экзамен (или пирог на детский праздник, костюм к новому году, отчет по работе и т.д.). Что делать? Как перестать устанавливать 10 будильников с интервалом в 5 минут, и все равно проваливаться в утренний «досып»? … Continued
Куриные яйца стали настолько известным продуктом, что даже каждую вторую пятницу октября, человечество отмечает Всемирный день яиц. В этот день повара всего мира готовят яства, где куриные яйца выступают ключевым компонентом. И это уважительное отношение к обычному продукту питания не вызывает удивление, когда узнаешь о их многогранной пользе. Это первоклассный продукт едят в различном виде и состоянии. Впрочем знатоки не сомневаемся, что наилучший вариант — сварить яйцо всмятку. И сейчас наша редакция объяснит, отчего как раз всмятку яйца дают самую большую пользу, а еще расскажем, как лучше всего сварить яица всмятку, используя различные методы.
Бессменный ведущий передачи «Поля чудес» Леонид Якубович рассказал о том, что принимал участие в Чеченской войне. Об этом говорит ТАСС. Ведущий сказал, что выносить на публику свое участие в этих событиях для него было бы не правильно, поскольку он не хотел показаться героем. Так же он добавил, что ему стало известно о начале первой Чеченской … Continued
Как правило, при поиске актера главную другую роль в фильме, режиссеры проводят кастинг с несколькими кандидатами. Кого-то отметают без раздумий, а бывает так, что и актеры отказываются от съемок. Но даже в случае если режиссер и артист находят консенсус и создают шедевр, это не гарантия, что актер останется разочарованы. Что может являться причиной этого? Давайте попробуем разобраться, за собственно, что артисты недолюбливают собственные роли!