Что можно есть вечером, что б не поправиться
04.09.2020
in
Здоровье и красота
4 out of 12
Орехи
Горсть сырых орехов в вечернее время даст вашему организму недостающее количество жирных кислот омега-3. Это приведет в порядок давление и улучшит сосуды. Но не стоит откладывать эту закуску на поздний вечер, потому что таким образом вы рискуете набрать лишний вес.
