Что можно есть вечером, что б не поправиться
04.09.2020
in
Здоровье и красота
6 out of 12
Макаронные изделия
Хорошо их употреблять до обеда. Клетчатка этого продукта способствует удалению организма от шлаков и токсинов. Низкий гликемический индекс минимизирует вероятность развития сахарного диабета. Но съеденные на ночь макоронные изделия, будут лишними.вся суть правильного питания