Как взбодриться, если хочется спать, а никак нельзя
04.09.2020
in
Здоровье и красота
2 out of 7
Открыл глаза – вставай
Главное правило утренней бодрости: проснулся – вставай. Хватит уже валяться, переставлять будильник, или листать ленту в Фейсбук. Откройте шторы, примите душ, сделайте усилие над собой. Поверьте, через несколько дней это станет для вас одной из самых полезных привычек.
