Как взбодриться, если хочется спать, а никак нельзя
04.09.2020
in
Здоровье и красота
5 out of 7
Меняй вид деятельности
Как говорят умные люди, лучший отдых – это смена деятельности. Старайтесь чередовать в течение дня умственный труд и физический. Таким образом мозг и тело будут равномерно активными, без переутомления.
