Ушибы, ушибы, ссадины, переломы

К сожалению, аварии на склоне случаются довольно часто. Бывает достаточно одному человеку не соблюсти элементарные меры предосторожности. Шлем и подходящая экипировка – это одно, а ваш арсенал первой помощи в действительно чрезвычайных ситуациях – совсем другое. На всякий случай возьмите с собой что-нибудь от: болей в мышцах и суставах (например, гель Вольтарен или Напроксен Эмо), ушибов (например, гель Альтацет или Узарин), синяков (например, крем Heparinum GSK) и что-нибудь для дезинфекции ран на случай, если ногу натерли лыжные ботинки или узкие коньки.
Для дезинфекции вместо баллона с перекисью водорода лучше брать перекись водорода в геле (она занимает меньше места и удобнее – образует пластырь на ране) или Октенисепт. Антибактериальная мазь Tribiotic также отлично подходит для небольших ран (крошечные пакетики поместятся в любой карман). В перевязочный комплект должны входить одноразовые пластыри, трикотажная повязка, несколько стерильных марлевых салфеток и резинка. Треугольный платок может показаться бесполезной штукой, однако он окажется очень нужным в случае перелома руки (никому не желаем).