Чтобы защитить себя от холода

Одеваться надо тепло при интенсивных зимних видах спорта и длительных прогулках гораздо лучше отводить пот на улице – и таким образом не дать телу остыть – термоодежда. А как насчет частей тела, которые нельзя спрятать от ветра, мороза и солнца? Их необходимо защищать зимней косметикой. Так что положите в аптечку крем для лица и рук (зимняя формула) и помаду или бальзам для губ. На склонах, особенно на ледниках, очень сильное солнце. Не забудьте и о солнцезащитном креме (с высшим коэффициентом «50» – не преувеличение).